健康コラム第10回介護予防教室「いきいきリハビリ教室」参加者募集中!!

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■このような方はいませんか?
・運動したいけど、できていない。
・運転をやめて(あるいはやめる予定)、外出が減った。
・なんとなく億劫で、家にこもりがち。

芽室町では、送迎付き介護予防教室「いきいきリハビリ教室」をおこなっています。65歳以上の方(介護保険要介護認定者を除く)が対象で、週1回の体操や脳トレーニング、レクリエーションなどの活動を通して、体力低下やもの忘れを予防し、いきいきとした生活を送れることを目指しています。
送迎付きのため、行き帰りの心配は不要です。毎回血圧や体調を確認しながら、スタッフの指導のもと体を動かすことができるので、運動習慣のない方でも安心してご参加いただけます。
介護予防に関心はあるけれど何をしたらよいかわからない方や、一人だと続けにくい方も、スタッフや毎週顔を合わせる仲間と楽しく続けられると思います。

詳しい内容を聞いてみたい方、体験してみたい方は下記までお問い合わせください。

問合せ：高齢者支援課介護予防係
【電話】62-9724(窓口1階3)