今月の芽室町からのお知らせー健康(2)ー

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■「かんたんボディメイクじゅく」受付中!
『かんたんボディメイクじゅく』では、運動アドバイザーの方をお招きし、リズムステップ、ピラティス、からだメンテナンスなど、リズム系運動や有酸素運動・脂肪燃焼を目的としたプログラムを実施します。また、プログラム中には、保健師や栄養士から生活習慣に関するお話を個別でさせていただきます。運動経験がない方でも無理なく、楽しく行えるプログラムになっていますので、「冬になるとどうしても運動不足になってしまう…」とお悩みの方、あなただけの運動習慣を手に入れてみませんか?
日時：令和6年12月9日(月)～令和7年2月12日(水)全12回
(1)12月9日(月)(2)12日(木)(3)16日(月)(4)19日(木)(5)23日(月)(6)26日(木)(7)1月6日(月)(8)14日(火)(9)22日(水)(10)29日(水)(11)2月6日(木)(12)12日(水)
時間：
・昼コース…10時30分～11時45分
・夜コース…19時～20時15分
場所：中央公民館2階講堂他
対象：40歳～64歳(昭和35年4月1日～昭和60年3月31日生まれ)の町民の方で、(1)～(3)のいずれかに該当する方。
(1)令和6年度の特定健診受診者で、特定保健指導に該当した方(積極的支援・動機付け支援に該当した方)
(2)おなかまわりが気になる方(男性85cm以上、女性90cm以上)
(3)BMI(体型評価)が25以上の方※BMIとは体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)で、標準は22.0です。
定員：各コース15名
※申込みが各コース定員の半数以下であった場合には、中止となります。
※申込者が多数の場合には、初めての方を優先させていただきます。
料金：2,000円
※スポーツ保険加入希望の方は別途480円かかります。
申込期限：11月18日(月)
健康ポイントの対象です
応募方法：本紙QRコードを読み込み、スマホでお申し込みください。
スマホでの操作が難しい方は、問合せ先にお申し込みください。

問合せ：健康福祉課保健推進係
【電話】62-9723(窓口1階2)

■10月は里親月間です～里親になりませんか～
「里親制度は、様々な理由により家庭で暮らせなくなった子どもを、家族の一員として家庭に迎え入れ、あたたかい愛情をもって育てていく、児童福祉法に基づく制度です。里親になったら、受け入れる子どもの希望も確認しますので、幼児だけなら…1年くらいなら…という場合でも登録が可能です。
地域の子どものために何か協力したい思いのある方をお待ちしています。

▽里親の要件
子どもへの愛情があり、経済的に困窮していない、人柄に問題のない、所定の研修を受講した方

▽対象の子ども
親と一緒に暮らすことのできない0～18歳未満の子ども

▽養育期間
数日・数か月の短期間から自立するまでの十数年と、子どもの状況によります。

里親制度や具体的なことなど、お気軽にお問合せください。

問合せ：北海道帯広児童相談所
【電話】0155-22-5100

■「すまいる」が多言語で読めるようになりました
株式会社モリサワが提供するサービス「カタログポケット」を使って、「総合情報誌すまいる」を日本語を含む10言語で読むことができます。芽室町に在住の外国人や観光客などに日本語以外の言語でご覧いただけます。

▽「Catalog Pocket(カタログポケット)」とは
パソコンやスマートフォン、タブレットで、登録されている書籍をいつでも読むことができる無料サービスです。
ブラウザ上で手軽に読めるほか、無料アプリでは便利な機能が使用できます。
対応言語：日本語・英語・中国語(簡体字)・中国語(繁体字)・韓国語・タイ語・ポルトガル語・スペイン語・インドネシア語・ベトナム語
閲覧方法：芽室町ホームページから「カタログポケットで読む」をクリックし、対応言語を選択することで多言語での閲覧ができます。
スマートフォンやタブレットからは本紙下記QRコードをご利用ください。

問合せ：政策推進課広報広聴係
【電話】62-9721(窓口2階7)