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今月の市からのお知らせ―スポーツ―

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北海道苫小牧市

◎掲載内容が変更になる場合があります

■フィットネス体験
とき:12月15日(日)、22日(日)
(1)10時45分~11時30分
(2)11時45分~12時30分
ところ:総合体育館
対象:18歳以上
内容:
(1)ヨガ、ピラティス、太極拳、ストレッチの動きをもとに姿勢改善やバランス能力を高める
(2)バーベルやプレートを使用し、音楽に合わせながら筋力アップを目指す
料金:各回500円 当日納入(保険料込み)
※2講座参加の方は割引あり
定員:各15人 申し込み順
持参する物:運動しやすい服装・靴、タオル、飲み物

申し込み・詳細:12月2日(月)~14日(土)に
総合体育館
【電話】34-7715

■Come!Come!スポーツキッズ公開中!
第13回は、アブロス日新スイミングクラブです。スタート台からの飛び込みや迫力のある泳ぎなど、水泳の魅力をたっぷりお届けします!これまでの動画とあわせてぜひご覧ください

詳細:スポーツ都市推進課
【電話】34-9601

■川沿公園体育館
(1)小学生スポーツ教室
とき:令和7年1月4日(土)、6日(月)、8日(水)、10日(金) 全4回 いずれも10時~11時
対象:小学1~3年生
料金:1,200円 当日納入

(2)小学生バドミントン教室
とき:令和7年1月6日(月)、8日(水)、9日(木) いずれも15時30分~16時30分
対象:小学4~6年生
料金:1,500円 開講日納入

(3)小学生卓球教室
とき:令和7年1月7日(火)~30日(木) 毎週火・木曜日 全8回 いずれも17時~18時
対象:小学生
料金:2,000円 当日納入

(4)フロアーカーリング
とき:令和7年1月18日(土) 10時~11時30分
料金:500円

定員:
(1)(4)10人
(2)16人
(3)15人
申し込み順
持参する物:運動しやすい服装・靴、タオル、飲み物、着替え、(2)ラケット(貸出可)

ところ・申し込み・詳細:12月7日(土)から
川沿公園体育館
【電話】74-3300

■小学生スポーツ教室
とき:令和7年1月16日~2月13日 毎週木曜日 全5回 いずれも16時~17時
ところ:日吉体育館
対象:小学1~3年生
料金:1,500円 当日納入
定員:10人 申し込み順
持参する物:運動しやすい服装・靴、タオル、飲み物

申し込み・詳細:12月7日(土)9時から
日吉体育館
【電話】73-6010

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