令和5年度健康チャレンジ事業 らぶザップ(お手軽3ヶ月コース)結果報告!

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歩いて実感!気づけば健康!歩数計を持って歩くだけ♪

個人の部138名、団体の部18チームが参加されました!

らぶザップ(お手軽3ヶ月コース)は、「歩いて実感!気づけば健康!」をコンセプトに、町民の皆さまの健康への一歩を後押しする事業として実施しました。

■結果報告第1弾は、今年度から新設した団体の部、18チーム中、見事に1位を獲得された、チーム『まえだ　まえだ』のインタビューをご紹介します!!!

Q　参加されて意識は変わりましたか?
A　「毎朝歩く習慣はありましたが、歩く距離が伸びました。朝だけでなく、夕方も歩くようになり、頻度も増えました。日中も、時間をみつけては歩くことを意識するようになり、楽しみながら取り組めました。」

Q　参加された感想を教えてください。
A　「チームの仲間と誘い合い、一緒に散歩に行くようになりました。歩きながら、仲間との会話も弾みました。チーム内でお互いの歩数を気にして、競い合う気持をもちながら、がんばることができました。」

Q　町民の皆さまへメッセージをどうぞ。
A　「歩くと体にいいですが、それだけではなく、自然の中での発見もあります。歩くことで、人と会い、話をする機会も増えました。歩いているうちに、他の人も一緒に歩いて、歩く仲間が増えていったり、近所の方から頑張っているねと声を掛けてもらっていたり、歩くことでとても楽しい気持ちになりました。皆さんにもぜひ歩いてほしいなと思います!」

◇チーム『まえだ　まえだ』
1日平均歩数：11,660歩

■団体の部にご参加された18チーム全ての皆さまが、3ヶ月間のチャレンジを、チームメンバーとともに無事終了されました!!
18チーム全体の1日平均歩数は7,823歩と、素晴らしい成果を残されました。

■12月広報では、らぶザップ(お手軽3ヶ月コース)個人の部の結果報告を予定しています。

問合せ：(担当)健康推進課健康づくり対策係
【電話】57-6969、55-8525