健康だより

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◆健康講演会レポート
◇山口達也さん健康講演会を実施しました
訓子府町健康講演会(北見地方精神保健協会、訓子府町PTA連合会研修会、はぐくみ講座と合同開催)を11月9日に町公民館で開催しました。
講師に株式会社山口達也代表取締役山口達也さんを招き、「こころのSOS『依存症』を語る」をテーマに講演していただき、町内外から約300人が参加しました。
山口さんは、自身がアルコール依存症と診断されるまでの経緯や当時の酒の飲み方などを振り返り、「依存症は容姿や言動だけでは分からず、通常通りの生活をしていて自分自身も周囲の人も気付くことが難しいものである」と話しました。
後半は、心の健康を保つためのあり方について話し、「自身も精神的に孤独を感じていたことから、他人と比べずに現在の自分を受け入れることを大切にしてからは、全てのことに感謝し物事を前向きに捉えることができた」と話しました。
当日は、こころの健康のパネル展示や明治安田生命による健康チェック、北見断酒会のブースなどが設けられ、参加者は心の健康について理解を深めました。