生涯学習のまど

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■「ママとパパの講座」で一緒に学びの時間を!
7月23日(火)、総合福祉センターで、「イライラ・怒りとさようなら～子どもへの怒り方」というテーマの幼児家庭教育学級(ママとパパの講座)公開講座が開催され、学級生11人、一般受講者5人が参加しました。
今回の講座では、アンガーマネジメント講師の鈴木玲子さんを招き、講義とワークを交えながら、怒りの感情をコントロールし、軽減するための心理トレーニングや親子のコミュニケーション方法、怒りのタイプ診断などを学習し、参加者は熱心に取り組んでいました。明日からでもすぐに実践できそうな内容で、子育てについての悩みを話し合う姿も見られました。
幼児家庭教育学級では、随時新入生を募集しています。託児もありますので、一緒に学んでみませんか。

問合先：教育委員会生涯学習課
【電話】内線776

■ピラティス講座を開催します
ピラティスとは、考案者であるジョセフ・ピラティスが自身の病弱な体を克服するために研究され、リハビリにも使用するエクササイズです。インナーマッスルを鍛え、姿勢などを整えます。今回の講座では、ボディメンテナンスでなりたい体づくりをテーマに、疲れや痛みなどが起きないように、自分のペースで動きながら体の変化を実感できるエクササイズを行います。
ぜひこの機会に、ピラティスを体感してみてください。
日時：10月15日(火)～12月3日(火)の毎週火曜日、午前10時～11時(全8回)
場所：総合福祉センター
対象：満18歳以上の町民(高校生除く)
※医師から運動制限の指導がある人は参加できません。
講師：髙瀬景子さん
定員：15人(先着順)
参加料：500円(傷害保険料)
申込方法：電話(平日午前9時～午後5時)または次の申し込みフォームからお申し込みください。
申込期間：9月10日(火)～24日(火)

申込・問合先：教育委員会生涯学習課
【電話】内線772

■『うちのねこ』の写真を募集します
音更ふるさと資料館は、10月10日(木)から開催する「ネコ!ねこ!猫!!」展に併せて、「ねこの写真」を募集します。
集まった写真は展示会場にて人気投票を行い、人気上位の撮影者には、ペットグッズをプレゼントします。
自慢の写真をお待ちしております。
募集期間：8月23日(金)～9月20日(金)
応募条件：町内在住または在勤の人
注意事項：
・1人1枚まで応募できます。
・自分が飼っている猫または飼い主の許可を得た猫を撮影してください。刊行物、広告、ウェブサイト(自分のSNSは除く)、カレンダー上の画像など、自分で撮影した写真以外はご遠慮ください。
・応募多数や著作権などにより写真が展示できない場合があります。
※他の注意事項については、次の申し込みフォーム内でご確認ください。
展示期間：10月10日(木)～20日(日)
展示場所：生涯学習センター
応募方法：撮影した写真データ(加工はせず、大きいサイズのもの)を次の二次元コードから応募してください(サイズの上限は10メガバイトです)。
※二次元コードは本紙をご覧ください。
結果発表：ホームページで公開します。

問合先：生涯学習センター
【電話】42-4099