みんなの保健だより

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■食生活アンケートを実施しました
R6年度の健診案内・申込書配布時に食生活アンケートを実施し、総回答数は4033件でした。ご協力いただきありがとうございました。特に鷹栖町の健康課題と関連が深そうな結果についてご紹介します。

Q.一日の食事で野菜を食べる頻度はどのくらいですか。
「1日に1～2回」が最も多く、「毎食食べる」と回答したのは4割程度でした。特に肥満や血糖コントロールに課題がある鷹栖町の状況を踏まえると、野菜は毎食食べることが望ましいため、日頃の食事でマイベジファーストを意識してみましょう!

Q.間食の頻度はどのくらいですか。
間食の頻度は「週に2～3回」が最も多い割合でした。間食の時間帯としては、「15時～夕食前」が最も多い割合でしたが、職業別でみると差が見られ、会社員では他の職業と異なり「夕食後～就寝前」が最も多い割合でした。夕食後の間食は体重増加や血糖値の上昇に影響しやすいため、注意が必要ですね!

Q.甘味のある飲料を飲む頻度はどのくらいですか。
ジュース、缶コーヒー、甘酒など甘味のある飲料を飲む頻度は、全体では「ほとんど飲まない」が約5割と最も多い割合でした。「毎日飲む」と回答した割合は全体で17%ですが、特に農業の方は他の職業に比べて「毎日飲む」と回答した割合が多い傾向が見られました。甘い飲み物は糖分の吸収が早く血糖値に影響しやすいため、気をつけましょう!

■広報10月号の訂正
広報たかす令和6年10月号16ページ記載みんなの保健だよりの「胃がん検診(胃カメラ)の料金」につきまして誤りがありました。
正しくは下記のとおりです。
誤：「30～69歳⇒500円、70歳以上⇒100円」
正：「30～69歳⇒4,500円、70歳以上⇒1,500円」
お詫びして訂正いたします。

■献血のお知らせ　11/22(金)
▽サンホールはぴねす　鷹栖さつき苑前
午前10時40分～11時40分

▽鷹栖町役場前
午後3時50分～4時50分

主催：鷹栖町献血推進協議会
後援：日本赤十字社鷹栖町分区
協力：鷹栖町