女性のカラダとココロの整え方

2／8

■～ビューティフルミドルエイジを目指して医学の観点から～
「なんだかイライラする」、「体調がすぐれない」等、何気なく感じる日々の不調、女性ホルモンによるものかもしれません。
女性の体は、年齢とともに大きく変化します。
女性ホルモンとの上手な付き合い方、女性特有の病気について、婦人科医師のお話を聞き、体を動かしてリフレッシュしませんか?

日時：
(1)6月19日(水曜日)10時から12時「女性医師による講演会」
(2)6月26日(水曜日)10時から12時「トレーナーによる運動指導」
*2回1コース((1)のみ参加は可)
会場：稲毛保健福祉センター2階
対象：市内在住の20歳代から50歳代の女性
定員：先着15人(予約制。託児なし。)
申込方法：6月3日(月曜日)から電話で、稲毛保健福祉センター健康課へ。電子申請も可。

問い合わせ：稲毛保健福祉センター健康課健康づくり班
【電話】284-6494【FAX】284-6496