お知らせ

7／10

■鎌取コミュニティセンターの催し
◇ストレッチポールピラティス
ストレッチポールで姿勢を整えましょう。
日時：10月6日(金曜日)・13日(金曜日)・20日(金曜日)13時30分から14時40分　全3回
定員：先着20人
料金：3,000円

◇骨盤健康体操
骨盤の傾きやねじれを改善する体操
日時：10月6日(金曜日)・13日(金曜日)・20日(金曜日)15時30分から16時45分　全3回
定員：先着20人
料金：2,100円

◇はじめてのフラ
楽しく身体を動かしてリフレッシュ!
日時：10月10日(火曜日)・17日(火曜日)・24日(火曜日)13時15分から14時15分全3回
定員：先着15人
料金：2,000円

申込方法：直接または電話で、鎌取コミュニティセンター
【電話】292-6131。【FAX】292-6151も可(必要事項を明記)

■土気あすみが丘プラザの催し
◇障がい児・者のご家族向けセミナー
日時：10月19日(木曜日)セミナー11時30分から12時30分交流会12時30分から13時30分
内容：遺言とトラブル事例
定員：先着14人
料金：1,500円(ドリンク・菓子付)

◇手作り石けん教室
日時：10月22日(日曜日)10時から12時
定員：先着6人
料金：4,000円

申込方法：直接、土気あすみが丘プラザへ

問い合わせ：同プラザ
【電話】295-0301【FAX】295-0350