お知らせ

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■鎌取コミュニティセンターの催し
◇ストレッチポールピラティス
ポールを使うことで、ピラティスの基本姿勢が効果的にマスターできます。
日時：4月5日から26日の金曜日13時30分から14時40分　全4回
定員：先着20人
料金：4,000円

◇初心者ノルディックウオーキング
2本のポールを使って歩きます。公園を歩いて健康作り!
日時：4月21日(日曜日)9時30分から11時30分
定員：先着20人
対象：約4キロメートル歩ける方
料金：800円(ポール持参の方は600円)

◇骨盤健康体操
体の硬さを取り骨盤の傾きやねじれによるアンバランスな状態を改善するエクササイズ
日時：4月12日(金曜日)・19日(金曜日)・26日(金曜日)15時30分から16時45分　全3回
定員：先着20人
料金：2,100円

◇スマイルピラティス
歪みをなおし、呼吸を整えて疲れにくい身体を手に入れましょう。
日時：4月2日から30日の火曜日15時30分から16時40分　全5回
定員：先着15人
料金：4,000円

申込方法：直接または電話で、鎌取コミュニティセンター
【電話】292-6131。【FAX】292-6151も可(必要事項を明記)

■土気あすみが丘プラザの催し
◇ちばイキイキ市民カレッジ
「千葉地域探索」まだまだ知らない地域や魅力がいっぱい!
日時：4月17日(水曜日)座学13時30分から15時30分、5月1日(水曜日)現地学習会9時30分から12時
*雨天の場合は5月2日(木曜日)に延期。5月2日(木曜日)も雨天の場合は中止(返金は致しません)。
場所：座学…土気あすみが丘プラザ、現地学習会…京成学園前駅改札口集合
定員：先着20人
料金：1,000円
申込方法：直接、土気あすみが丘プラザへ

問合せ：同プラザ
【電話】295-0301【FAX】295-0350