ささいなお口の機能の衰えはフレイルの前段階と言われています。お口の健康度を知り、お家でできる噛む力・飲み込む力を向上させるお口の体操や全身の体操を楽しく学び、健康寿命を延ばしましょう。
日時:5月20日、6月3日・17日、7月1日の月曜日13時から15時 全4回
会場:緑いきいきプラザ(緑区誉田町2-15-65)
内容:噛む力・飲み込む力などお口の健康度チェック、個別歯科相談、健康運動指導士による噛む力を高める全身の運動、お口の体操、唾液腺マッサージ方法など
対象:区内在住65歳以上の方
定員:先着15人(予約制)
申込方法:電話で、緑保健福祉センター健康課へ
問合せ:緑保健福祉センター健康課
【電話】292-2630【FAX】292-1804
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