65歳からの「食事セミナー」参加者募集

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◆1回コース
日時：7月11日(木曜日)10時から13時30分
会場：緑保健福祉センター
内容：フレイル予防のための食事の話と調理実習
申込方法：緑保健福祉センター健康課
【電話】292-2630【FAX】292-1804

◆3回コース
日時：(1)7月19日(金曜日)・(2)26日(金曜日)10時から12時、(3)8月2日(金曜日)　10時から13時30分
会場：越智公民館
内容：
(1)フレイル予防のための食事の話
(2)握力測定と運動実習
(3)調理実習
申込方法：越智公民館
【電話】294-6971【FAX】294-1931

●1回コース・3回コース共通
対象：区内在住で65歳以上の方
定員：各12人。応募者多数の場合は抽選。
持ち物：筆記用具、飲み物、エプロン、三角巾
料金：300円(材料費)
備考：ご自宅の汁ものを50cc程度持参すると塩分測定ができます。
申し込みおよびキャンセルは1週間前までにお願いします。

問い合わせ：緑保健福祉センター健康課
【電話】292-2630【FAX】292-1804