歯っぴー健口教室 参加者募集

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最近、飲み込みにくい・噛みにくいと感じていませんか。
ささいなお口の機能の衰えは、フレイル(心身の虚弱)の前段階と言われています。
お口の健康度を知り、家でできる噛む力・飲み込む力を向上させるお口の体操や身体の体操を楽しく学び、健康寿命を延ばしましょう。

日時：
(1)9月13日・27日、10月11日・25日の金曜日13時から15時　全4回
(2)10月29日、11月12日・26日、12月10日の火曜日13時から15時　全4回
会場：緑保健福祉センター
内容：噛む力・飲み込む力などお口の健康度チェック、個別歯科相談、健康運動指導士による噛む力を高める全身の運動、お口の体操、唾液腺マッサージ方法など
対象：区内在住の65歳以上の方
定員：先着15人
申込方法：電話で、緑保健福祉センター健康課へ

問い合わせ：緑保健福祉センター健康課
【電話】292-2630【FAX】292-1804