血糖値が気になる方の教室 参加者募集

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糖尿病は初期の段階では自覚症状がなく、放置すると症状が悪化してしまいます。糖尿病は予防が大切です。ご自身、ご家族のために、健康的な生活習慣を身につけてみませんか。

日程(全5回)・内容：
11月2日(木曜日)・医師講演会「糖尿病とその予防法について」
11月8日(水曜日)・管理栄養士による食事の話・保健師による生活習慣の話
11月17日(金曜日)・歯科医師講演会「歯周病と血糖値の関係について」
11月21日(火曜日)・トレーナーによる運動実習
11月29日(水曜日)・バランスを意識した献立の調理実習
時間：13時30分から15時30分(11月29日(水曜日)は10時から13時)
会場：花見川保健福祉センター
対象：糖尿病予備群の方、血糖値が境界域の方および家族
定員：先着16人
*1回目・3回目の講演会のみの参加も可。
費用：食材料費600円(11月29日(水曜日)のみ)
申込方法：10月26日(木曜日)までに電話で、花見川保健福祉センター健康課へ。

問い合わせ：花見川保健福祉センター健康課健康づくり班
【電話】275-6296【FAX】275-6298