からだと女性ホルモンのトリセツ講座 参加者募集

2／10

女性ホルモンの分泌量は年代によって大きく変化し、女性の体や心にさまざまな影響を及ぼします。女性ホルモンの知識と、女性のライフステージに応じて気をつけたい症状や病気について医師が講演します。また、自分の体と上手に付き合うために必要な運動をトレーナーが実施します。

日時：(1)6月21日(水曜日)、(2)23日(金曜日)10時から11時30分　全2回
会場：花見川保健福祉センター3階
内容：
(1)医師講演会「更年期といわれる前に～自分の体と上手に付き合うために必要なこと～」
(2)運動実践「運動で変える人生いきいきと～骨盤底筋運動・骨粗鬆症予防～」
定員：先着25人程度
持ち物：筆記用具
申込方法：6月1日(木曜日)9時から電話で、花見川保健福祉センター健康課へ

問い合わせ：花見川保健福祉センター健康課
【電話】275-6296【FAX】275-6298