ヘルスメイトをご存知ですか

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ヘルスメイトは食生活改善推進員の愛称で、地域の健康づくりのためのボランティア活動を行っています。市が主催する養成講座を修了し、栄養・食生活の講話や調理実習等を通して食について学んでいます。
現在、ヘルスメイトを募集中です。詳しくは、お問い合わせください。

◇食生活改善推進員(ヘルスメイト)の受講生募集
日程：9月から来年2月全6回
会場：緑保健福祉センター
対象：おおむね70歳未満の方
申込方法：7月28日(金曜日)までに電話で、若葉保健福祉センター健康課へ。

◆65歳以上の低栄養予防にいろいろな食材をまんべんなく食べましょう。
「さあにぎやかにいただく」は10食品群の頭文字をとったもので、ロコモチャレンジ!推進協議会が考案した合言葉です。
・さかな
・あぶら
・にく
・ぎゅうにゅう
・やさい
・かいそう
に
・いも
・たまご
・だいず
・くだもの

問い合わせ：若葉保健福祉センター健康課
【電話】233-8714【FAX】233-8198