シニアのための食事セミナー 参加者募集

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定年後の健康維持のために、食事や運動について学んでみませんか?

日時：7月28日(金曜日)10時から12時
会場：若葉保健福祉センター
内容：「カルシウムと運動」食生活の話、簡単レシピの紹介、簡単筋力トレー二ング
対象：区内在住で65歳以上の方
定員：先着10人
申込方法：電話で、若葉保健福祉センター健康課へ。

問い合わせ：若葉保健福祉センター健康課
【電話】233-8714【FAX】233-8198