いきいき体操 体験講座 参加者募集

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ちばし　いきいき体操は、DVDを見ながら行う簡単な体操です。
運動を継続することで、高齢期の方でも筋力は向上します。
いつまでも元気で、住み慣れた地域で暮らすために、ぜひご参加ください。

日時：1月26日(金曜日)10時から12時
会場：若葉保健福祉センター2階
内容：いきいき体操の体験グループワーク
対象：区内在住で65歳以上の方
定員：先着15人
申込方法：電話で、若葉保健福祉センター健康課へ。

問い合わせ：若葉保健福祉センター健康課
【電話】233-8714【FAX】233-8198