食事セミナー 3回コース1回コース 参加者募集

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「食事セミナー」に参加いただける65歳以上の方を募集します。
定年後の健康維持のために、食事や運動について学んでみませんか?
詳しくはお問い合わせください。

◆3回コース
日時：
(1)5月22日(水曜日)10時から12時
(2)6月5日(水曜日)10時から12時
(3)19日(水曜日)10時から13時
内容：食生活の話、簡単筋力トレーニング、調理実習
費用：300円(調理実習の食材費)

◆1回コース
日時：5月17日(金曜日)10時から12時
内容：食生活の話、試食、簡単筋力トレーニング
費用：100円(試食代)

会場：若葉保健福祉センター
対象：区内在住で65歳以上の方
定員：各先着12人
申込方法：電話で、若葉保健福祉センター健康課へ。

問合せ：若葉保健福祉センター健康課
【電話】233-8714【FAX】233-8198