ジェフと一緒に健康づくりをしませんか 参加者募集

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簡単な運動と脳トレを組み合わせた、椅子に座ったままでも可能なエクササイズを行います。

日時：10月23日、11月6日・13日・20日の水曜日10時から11時全4回
会場：都賀コミュニティセンター(他区会場はホームページをご覧ください。「千葉市　ジェフ　健康づくり」で検索)
対象：市内在住の65歳以上の方(要支援・要介護認定者などを除く)
定員：30人(初めての方優先)
料金：400円(保険料)
申込方法：9月30日(月曜日)必着。往復はがきに、必要事項のほか、希望の会場・生年月日を明記して、〒260-8722千葉市役所健康推進課へ。電子申請も可。

問い合わせ：健康推進課
【電話】245-5146【FAX】245-5659