夷隅保健所からのお知らせ 働き盛り世代の皆さんの「健康づくり」

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働き盛り世代は何かと忙しく、自身の健康を気にかけるゆとりがないという方も多いです。しかし、そのような時期だからこそ、ご自身のためにも大切なご家族のためにも「健康」に目を向けてみませんか。
夷隅地域は高血圧や糖尿病の方の割合が高いことから、「糖尿病」「健診」「運動」について健康づくりのためのスライド動画を作成しました。血糖値が気になる方、運動をしたいけれど何をしたらよいかわからない方など、健康や生活習慣に不安がある方はもちろん、健康に自信のある方にも是非ご視聴いただきたい内容です。

■ショートスライド動画掲載中!
興味のある内容からご視聴いただき、健康づくりのきっかけにしてみてください。
健診について各市町のお得な情報もあります。
(1)はじめに(約1分)
(2)糖尿病(約4分)
(3)健診(約5分)
(4)運動(約6分)

視聴用【URL】https://x.gd/Z4vhd

問合せ：夷隅保健所(夷隅健康福祉センター)地域保健福祉課
【電話】73-0145