あなたのこころ、元気ですか?

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警視庁の統計によると、令和5年に自ら命を絶たれた方は、全国で2万1837人であり、近年は2万人前後で推移しています。これは、1日に約60人、24分に一人の方が自ら命を絶っていることになります。
ここ最近のあなたのこころの状態はいかがですか。さまざまな生活体験の中で受けるストレスに対して、あなたに合った解消法を見つけましょう。スポーツや、趣味、レジャーなどが有効です。休養もしっかり取りましょう。
もし、あなたが悩みを抱えていたら、ぜひ相談してください。また、あなたの大切な人が悩みを抱えていることに気づいたら、声をかけてみてください。
町では「こころの健康相談」を開設しています。精神保健福祉士、社会福祉士の資格を有する相談員が24時間あなたの悩みに耳を傾けます。フリーダイヤルのため通話料はかかりません。秘密は守られますので、ご安心ください。
【電話】0800-800-5077

問合せ：健康福祉課　保健予防係
【電話】82-2168