認知症予防のためのウォーキング講座

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歩くことは認知症予防にも効果があるとされています。
いつまでも自分の力で歩けるように、実際に歩きながら正しい歩き方を身に付けましょう。

日時：1月29日(月)14時〜16時(体調の確認を行うため13時30分集合)
会場：保健文化センター3階ホール
対象：市内に住所を有する65歳以上の方
募集人数：30人
申込方法：電話で申し込み
持ち物：飲み物・汗拭きタオル・運動できる服装
※講座は室内で行います。
参加費：無料

申込み・問合せ：地域包括支援センター
【電話】0475-70-0439