11月の保健だより

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◆インフルエンザを予防しましょう
インフルエンザは、インフルエンザウイルスに感染することによって起こる病気です。38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、全身倦怠感などの症状が比較的急速に現れるのが特徴です。併せて普通の風邪と同じようにのどの痛み、鼻汁、咳などの症状も見られます。
子どもではまれに急性脳症、高齢者や免疫力の低下している方では肺炎を伴うなど、重症になることがあります。

◇インフルエンザを予防する有効な方法
(1)流行前のワクチン接種
※新型コロナワクチンとインフルエンザワクチンは医師の判断により同時接種も可能です。
(2)外出後の手洗い、アルコール製剤による手指衛生
(3)適度な湿度の保持(室内の湿度は50～60%)
(4)十分な休養とバランスのとれた栄養摂取
(5)人混みや繁華街への外出を控える。
(6)体調がすぐれない、インフルエンザが疑われるときは、出勤(登校)しないで体を休めましょう。また、室内のこまめな換気や咳エチケットを徹底しましょう。

◆子どものインフルエンザ　予防接種費用を助成します
対象：
・中学校3年生(平成20年4月2日～平成21年4月1日に生まれた方)
・高校3年生(平成17年4月2日～平成18年4月1日に生まれた方)
接種期間：令和6年1月31日(水)まで
申請期間：令和6年3月31日(日)まで
詳細は市ホームページをご覧ください。

問い合わせ：健康づくり課
【電話】0439-80-1268

◆11月の各種けんしん(予約制)
◇WEB予約
QRコードから予約
※QRコードは本紙をご覧ください。
受付時間：24時間
受付期間：けんしん希望日の3日前まで

◇電話予約
【電話】0439-80-1269
受付時間：土・日・祝日を除く8：30～15：00
受付期間：けんしん希望日前日15：00まで
※定員に到達次第受付終了となります。

※大腸がん検診の容器は、市役所2階健康づくり課、天羽行政センター、中央公民館、富津公民館、市内郵便局で配布しています。

問い合わせ：健康づくり課
【電話】0439-80-1265

◆11月8日(水)は「いい歯の日」
◇8020(ハチマル・ニイマル)から8029(ハチマル・ニク)へ
千葉県歯科医師会では、「80歳になっても20本以上の歯を保とう」という8020運動から一歩踏み出した、「80歳になっても自分の歯でおいしく肉を食べよう」という、8029運動を独自に展開しています。
虫歯や歯周病は全身疾患と関係があるといわれています。毎日のブラッシングや定期検診を受けるなど、虫歯や歯周病の予防・早期発見に努めましょう。

問い合わせ：健康づくり課
【電話】0439-80-1265