健康広場ーとみさと元気なまち宣言ー(2)

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■成田赤十字病院　公開健康講座開催　成人保健班
日時：9月23日(土・祝)14：00～15：30
場所：赤坂ふれあいセンター大会議室(成田市赤坂2-1-14))
内容：「より自然な睡眠が得られるコツ」
講師：齋賀孝久さん(成田赤十字病院第一精神神経科部長)
定員：80人
費用：無料
申込み：成田赤十字病院社会課に【電話】22-2311または成田赤十字病院ホームページから受付
※詳しくは成田赤十字病院社会課に問い合わせてください

■もぐもぐごっくん離乳食教室　母子保健班
日時：10月2日(月)
(1)9：15～10：00(インスタライブ配信)
(2)10：15～11：00(教室)
(3)11：15～12：00(教室)
場所：すこやかセンター3階
対象：離乳食が2回食になる頃の子どもと保護者
定員：各回10組程度
※託児はありません。
内容：離乳食の量の確認・進め方、個別相談など
持ち物：母子手帳、バスタオル、オムツなど
申込み：電話予約

■10月のプレパパママ教室(全4回)　母子保健班
日時・内容：4回で1コース
(1)10月5日(木)9：30～11：30
オリエンテーション、妊娠中の生活、ママと赤ちゃんのお口の手入れand栄養
(2)10月12日(木)9：30～11：30
出産経過と産後の身体の変化、リラックスしよう!マタニティヨガ
(3)10月19日(木)9：30～11：30
お風呂の入れ方、おっぱいとミルクの話
(4)10月26日(木)9：30～11：30
産後の生活
場所：すこやかセンター3階
対象：令和6年1・2・3月出産予定の初産婦の人
定員：8組
持ち物：母子手帳
費用：250円(テキスト代)
申込み：10月2日(月)までに電話予約

■からだ見直し講座開催　成人保健班
1回からの参加も可能です。ぜひこの機会を利用して、自分のからだを見直してみませんか。

場所：すこやかセンター2階
申込み：電話予約

■富里市地区保健推進員活動記(4)
「こんにちは、地区保健推進員です!～私たちは地区の健康づくりをサポートしています～」
▽根木名小地区
根木名小地区では、昨年度、地域の方々に向けて健康教育を行ったほか、1歳のお誕生日を迎えるお子さんのお宅に、歯ブラシやパンフレットを届ける1歳児訪問も実施しています。

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問合せ：健康推進課
【電話】93-4121【FAX】93-2422