今月の一言

26／27

デスクワークが多く運動不足になりがちなので、休日は近所を散歩するようにしています。普段通らない道をあえて歩いてみると、「この道はここに繋がってたのかー」という発見もあったり、季節の移り変わりや素敵なスポットを見つけることができるかも!
皆さんも健康のために歩いてみてはいかがでしょうか。
(Y)