行政からのお知らせ(7)

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■催し・募集
◆すこやか倶楽部で健康アップ!!参加者募集します!!
運動は、フレイル対策や生活習慣病、認知症予防に効果てきめんです。リズム体操や筋トレなど自宅でできる運動を身につけて、健康アップを目指しましょう。

対象者：65歳以上の市民(医師による運動制限のない方)
場所：
・成東老人福祉センター
・松尾IT保健福祉センター
・蓮沼交流センター
・さんぶの森中央会館
定員：30人
期間：5月～令和7年3月
開催回数：月2回(計22回)
費用：1回あたり200円程度(半期ごとに徴収)
募集期間：4月8日(月)～19日(金)
※先着順
主催：高齢者支援課

申込み・問合せ：山武市シルバー人材センター
【電話】0479-86-6616
【FAX】0479-80-8280
【電話】090-9272-5158

◆植樹ボランティア募集のお知らせ
市と森林の協定を締結している公益社団法人SaveEarthFoundationでは、市有林(日向の森)の保全活動として毎月ボランティア活動を行っています。
今回は、広葉樹を中心とした植樹会を開催しますので、体を動かしたい、自然が好き、ボランティアをやってみたいなど、興味のある方はぜひご参加ください。植樹後には、焼きたてピザをふるまいます。

日時：5月18日(土)午前10時～正午(午前9時30分～受付)
場所：日向の森(山武市森)
申込方法：市ホームページをご覧ください。
申込期限：5月10日(金)午後5時

問合せ：農政課
【電話】0475-80-1213

◆成東中央公民館講座
受付期間：4月4日(木)～18日(木)
※8・15日の休館日除く
場所：成東中央公民館
対象：市内在住・在勤・在学
申込方法：窓口または電話

◇ハーバリウム教室
日時：5月12日(日)午後1時30分～3時30分
定員：20人
材料費：1500円(2個目は1000円)
持ち：物筆記用具、はさみ

◇パステルアート教室
日時：5月15日(水)午後1時30分～3時30分
定員：15人
材料費：2750円
持ち物：鉛筆、消しゴム、ウェットティッシュ、カッター

◇刺し子・パッチワーク教室
日時：5月19・26日(日)(2回連続講座)午後1時30分～3時
定員：15人
材料費：500円
持ち物：裁縫道具、チャコペン(洗って消えるもの)、定規

申込み・問合せ：成東中央公民館
【電話】0475-82-3641

◆蓮沼交流センター講座
受付期間：4月3日(水)～17日(水)
※8・15日の休館日除く

◇みんなで春の歌を歌いましょう♪
解放感あふれる部屋で好きな歌を歌って心も身体もリフレッシュしましょう‼
日時：4月20日(土)午前11時～正午
場所：蓮沼交流センター4階カルチャールーム(3)
定員：20人
参加費：100円
講師：元小学校音楽専科氏家妙子氏

◇絵手紙教室
日時：4月26日(金)午前10時〜正午
場所：蓮沼交流センター3階会議室
定員：6人
参加費：100円
講師：日本絵手紙公認講師若海美智子氏
持ち物：雑巾・紙コップ・置物や季節の果物、野菜など・新聞紙2〜3枚

申込み・問合せ：山武市蓮沼交流センター3階総合受付
【電話】0475-86-2201

■スポーツ
◆第18回市民ゴルフ大会のご案内
日時：5月23日(木)※雨天決行午前7時45分スタート
場所：山田ゴルフ倶楽部
参加費：プレー費1万1000円(乗用カート・セルフプレー・昼食代)
※キャディ付希望の場合は、1万3500円(組単位で申し込み)
参加費：1500円(賞品代など)
参加資格：山武市在住・在勤者
競技方法：18ホールストロークプレー(新ぺリア方式・ダブルパーカット、前半9ホールの成績で順位を決定)
申込方法：申込書をスポーツ振興課に提出(FAX可)
申込期限：5月3日(金)

申込み・問合せ：
・スポーツ振興課
【FAX】0475-82-2058
・山武市アマチュアゴルフ協会事務局
【電話】070-4136-4890