身体の声に耳を澄まして

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■コツコツ活動が実を結ぶ
山武市転倒骨折予防プロジェクト(詳細：令和5年広報さんむ9月号P3掲載)が公益財団法人運動器の健康・日本協会の主催する2024年度運動器の健康・日本賞の優秀賞を受賞しました。これは、身体活動に関わる運動器(筋・骨格・神経)の独創的かつ優れた活動を顕彰(けんしょう)するものです。令和3年度から、健康寿命の延伸をテーマに取り組む本プロジェクトの成果は、高齢者の医療費削減にも効果が見え始めています。本プロジェクトに参加した女性(70代)は「普段あまり気にしない飲み込む力や生活視力などを測定したことで自分の身体の状態をよく知ることができました。これをきっかけにスポーツジムに通い始めて体を動かすようになったら長年続いていた体調不良が改善してきたんです。今はジム通いが楽しい毎日です」と声を弾ませます。健康は一日にしてならず。身体の声を聴きながら毎日コツコツと、習慣の積み重ねで未来の健康を築き、生涯元気でご活躍を。

問合せ：高齢者支援課
【電話】0475-80-2642

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スタッフ一同、心よりお待ちしています。
開催期間：6月1日(土)から30日(日)まで　
※毎週月曜日を除く
営業時間：午前9時から午後9時30分まで

申込み・問合せ：蓮沼交流センター5階健康増進室
【電話】0475-86-3811
山武市蓮沼ハの4832-3　
※『道の駅オライはすぬま』となり

※詳しくは広報紙P4をご覧下さい。