健康

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■赤ちゃん・子ども
◆妊娠・子育てアプリ「きさチルアプリby母子モ」をご活用ください
ホームページ番号：1011817
地域とつながる妊娠・子育てアプリ「きさチルアプリby母子モ」では、市の専門職員が監修した妊娠・子育て情報を配信しています。これから出産を迎える方や既に母子健康手帳をお持ちのすべての方が利用できます。ぜひ、ご家族でダウンロードしてご活用ください。
アプリの主な機能：
・市からの妊娠・子育て情報の配信
・お母さんの妊娠の経過や子どもの成長の記録
・予防接種のスケジュール管理など

◆プレママ講座、ママ広場を開催しています
対象者には、妊娠5カ月頃に個別通知します。ぜひ、ご参加ください。

◇プレママ講座(要予約)
ホームページ番号：1006356
初めてのお子さんを妊娠中の方を対象に、妊娠中の過ごし方などのお話や、座談会を行います。

◇ママ広場(要予約)
ホームページ番号：1006357
2人目以降のお子さんを妊娠中の方を対象に、上の子の赤ちゃん返りなどのお話や、座談会を行います。

◇赤ちゃん広場(予約不要)
ホームページ番号：1006365
生後3カ月頃までの赤ちゃんとお母さんの交流の場です。お気軽にお越しください。混み合う場合は、お待ちいただくことがあります。
期日：9日(火)・15日(月)・22日(月)・29日(月)
受付時間：午前9時～11時
場所：市民総合福祉会館3階和室(潮見2-9)

◆健康診査(対象者に個別通知)

ご不明な点がありましたら、お問い合わせください。

◆予防接種
ホームページ番号：1004145
ワクチンで防ぐことができる病気から子どもたちを守るため、体調のよい時期に早めに接種しましょう。予防接種を受けるには本市の予診票が必要です。転入などで本市の予診票がない場合は、健康推進課の窓口で交付しますので母子健康手帳を必ず持参してください。

問合せ：予防係
【電話】0438-38-6981

■大人
◆がん検診
ホームページ番号：1004208

◇申し込み受付中の検診
現在、個別検診のみ受付中です。
申し込み受付期間：3月7日(木)まで

※郵送の場合は「個別検診」と明記のうえ、検診名(子宮頸がん、乳がん)・住所・氏名・生年月日・年度末時点の年齢・日中連絡の取れる電話番号を記入。

◇各がん検診の申し込み
本紙9ページの二次元コード参照
※詳しくは市ホームページをご確認ください。

申込み・問合せ：成人保健係
【電話】0438-23-8363

◆健康測定会(参加費無料・予約不要)
らづBody(体組成)、骨ウェーブ(骨健康度)、血管年齢、ベジチェック(野菜摂取量)測定会を実施します。

◇らづBody
靴を履いたまま体重・体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪レベルなどの体組成が測定できます。

◇骨ウェーブ
手首の骨の超音波測定で骨の健康度がわかります。

◇血管年齢
検査器に指先を入れることで血管年齢が測定できます。

◇べジチェック
手のひらにセンサーを当てることで野菜摂取量が測定ができます。

日時：1月12日(金)午前9時～10時45分
場所：朝日庁舎健康推進課前

問合せ：成人保健係
【電話】0438-23-8376

◆約7,700人が登録中!!「らづFit」の登録はお済みですか?
ホームページ番号：1007076
『らづFit』を使って楽しく気軽に歩いてみませんか。『らづFit』は「アクアコイン」アプリの一機能で、1日8,000歩を達成すると市内加盟店でお買い物に利用できる「らづポイント」が付与されるサービスです。

◇ポイント付与要件
(1)1日8,000歩達成すると5p
(2)(1)を同月内に10回以上達成すると10p

問合せ：成人保健係
【電話】0438-23-8376

〔毎月19日は食育の日です〕

問合せ：健康推進課
〒292-8501　朝日3-10-19　朝日庁舎
【電話】0438-23-1300【FAX】0438-25-1350
【E-mail】kensui@city.kisarazu.lg.jp