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自治体の皆さまへ

11月の自立生活体操(参加費無料)

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千葉県木更津市

「健康で生き生きとした生活」を応援する介護予防教室で、転倒防止のための体力づくりを行っています。
※畑沢公民館は参加者多数につき、参加人数を調整しています。生まれ月を確認し、参加してください。
A:1~6月生まれ
B:7~12月生まれ
※黄色の網掛けの日は、歯科衛生士による口腔指導を行います。

対象:市内在住で65歳以上の方
※申込不要。
※熱のある方、血圧が高い方などはご遠慮ください。
持ち物:飲み物(水など)・タオル・履き替え用の運動靴
※運動しやすい服装でご参加ください。

問合せ:高齢者福祉課
ホームページ番号:1361
【電話】0438-23-2630

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〒107-0052 東京都港区赤坂2丁目9番11号 オリックス赤坂2丁目ビル

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