12月の自立生活体操(参加費無料)

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「健康で生き生きとした生活」を応援する介護予防教室で、転倒防止のための体力づくりを行っています。
※畑沢公民館は参加者多数につき、参加人数を調整しています。生まれ月を確認し、参加してください。
A：1～6月生まれ
B：7～12月生まれ
※黄色の網掛けの日は、歯科衛生士による口腔指導を行います。

対象：市内在住で65歳以上の方
※申込不要。
※熱のある方、血圧が高い方などはご遠慮ください。
持ち物：飲み物(水など)・タオル・履き替え用の運動靴
※運動しやすい服装でご参加ください。

問合せ：高齢者福祉課
ホームページ番号：1361
【電話】0438-23-2630