からだ 動かしてみませんか

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皆さんは、運動の習慣がありますか。誰でも手軽にできるエクササイズや、東金アリーナの施設や教室を紹介します。
※(1)トレーニングルーム使用講習会への参加や、(2)体組成計測定なども行います(通常は(1)要予約(2)費用500円程度)。
日時：5月10日(金)午前9時30分～11時
(受付…9時15分～)
ところ→東金アリーナ
対象：運動習慣がない20歳以上の東金市国民健康保険被保険者、市内在住の千葉県後期高齢者医療制度被保険者(医療機関などで運動を止められている方を除く)
※『運動習慣がない』とは、スポーツジムなどで週1回程度の運動をしていない方とします。
定員：先着50名
持ち物：飲み物、手ぬぐいサイズのタオル、保険証
申込方法：4月2日(火)午前9時～窓口または電話で申し込み

申込・問合せ：健康増進課
【電話】50-1252