みんなで楽しく体を動かしませんか 通いの場でいつまでも元気に過ごそう

18／24

ロコモ体操でイキイキ介護予防♪
「立つ」・「歩く」といった運動機能の低下を防ぎます。

通いの場は、地元の方同士が気軽に集い、ふれあいを通して「生きがいづくり」「仲間づくり」「介護予防」の輪を広げる場所です。
市では、介護予防に効果がある「東金市ロコモ体操」をきっかけとした、通いの場づくりを支援しています。講師が地元に出向いて体操を指導しますので、地元の集まりで始めてみませんか。
対象：地元の高齢者の集まり(概ね65歳以上の方、10名程度の団体)
定員：先着4団体
※会場・日時を調整の上、実施します。

申込・問合せ：高齢者支援課
【電話】50-1165