健康ファイル

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(　)マイル…まつど健康マイレージ付与

■11月は食育月間～松戸市制施行80周年記念　松戸食育まつり
体験型イベントを通じて食育を学べる各ブースでポイントを貯めた子どもには、松戸産あじさいねぎをプレゼントします。
詳細は市ホームページをご覧ください。
日時：11月18日(土)11時～16時30分
会場：中央保健福祉センター
内容：
(1)親子でつくるサンドイッチ教室〔各3回〕
(2)歯磨き指導
(3)野菜クイズ
(4)食育かるた体験
(5)ドレッシングの塩分測定
定員：(1)各先着15組

問合せ：健康政策課
【電話】047-704-0055

◆「クッキングレポート」を展示します
小学生がクックパッド市公式キッチン「まつどのキッチン」に掲載されているレシピの調理にチャレンジし、実際に作った料理の写真や感想などをまとめたレポートを展示します。
日時：
(1)11月1日(水)～10日(金)各8時30分～17時(平日のみ)
(2)11月18日(土)11時30分～16時30分
会場：
(1)市役所1階連絡通路
(2)中央保健福祉センター

問合せ：健康推進課
【電話】047-366-7481

◆レシピの配布や食育に関する展示を行います
日時：11月1日(水)～10日(金)各8時30分～17時(平日のみ)
会場：市役所1階連絡通路

問合せ：健康政策課
【電話】047-704-0055

◆松戸市食育シンボルキャラクター「ぱくちゃん」のSNS発信中!
X(旧Twitter)とインスタグラムで食に関するいろいろな情報を発信しています。詳細は市ホームページをご覧ください。

問合せ：健康政策課
【電話】047-704-0055

■健康睡眠講座～人生100年時代〜よい睡眠とれていますか～〔要申込〕
日時：
(1)11月10日(金)
(2)11月29日(水)各10時～12時
会場：
(1)六実高柳
(2)東部各老人福祉センター
講師：明治安田生命ファイナンシャルプランナー
対象：60歳以上
申込み：電話で各老人福祉センターへ
(1)六実高柳【電話】047-386-3478
(2)東部【電話】047-392-3701

■みんな集合!フレイル予防講座andカラオケ★ミニコンサート　(2)マイル
参加者には苗ポットをプレゼントします。
日時：11月28日(火)12時30分～15時
会場：市民劇場
内容：フレイル予防講座、素敵な懐かしのミニコンサート、カラオケ大会
定員：先着300人

問合せ：(公社)松戸市シルバー人材センター
【電話】047-330-5005

■松戸市制施行80周年記念　まつど健康ハッピーフェスタ2023～楽しみながら健康づくり!with健康松戸21応援団～　各(5)マイル
日時：11月12日(日)10時～12時30分(入場は12時15分まで)
会場：運動公園
※雨天時は体育館のみで開催。
内容：
ステージ…
・脳の活性化エクササイズ
・エアロビクス
・ストレッチ
屋内ブース…
・体組成測定
・血管年齢測定
・ベジチェック
・噛む機能チェック
・フレイルチェック
・フットケアなど
屋外ブース…
・謎解きウオークラリー
・NECグリーンロケッツ東葛の選手によるラグビー体験会(事前申し込み制)
・モルック体験など
対象：市内在住・在勤・在学
持ち物：上履き、外靴用の袋
※申し込み方法などの詳細は、市ホームページをご覧ください。

問合せ：健康推進課
【電話】047-366-7486

■オンライン開催～地域連携医療セミナー「前立腺がんの診断と治療」〔要申込〕
日時：11月28日(火)18時30分～19時15分
講師：同センター泌尿器科副部長・竹内信善(のぶよし)医師
定員：先着100人
※申し込み方法などの詳細は、同センターホームページをご覧ください。

問合せ：総合医療センター地域連携室
【電話】047-712-0551