健康ファイル

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(　)マイル…まつど健康マイレージ付与

■ストップ熱中症!
熱中症は、重症の場合は生命に関わります。今年の夏は平年並みか平年よりも暑くなるといわれています。夏本番前から熱中症予防を心掛けましょう。
予防方法：
・暑さに強い体をつくる
・温度と湿度に気を配る
・飲み物を持ち歩くなど
※詳細は市ホームページをご覧ください。

問合せ：健康推進課
【電話】047-366-7481

■9月30日(土)まで～食中毒注意報発令中
食中毒予防の三原則は「細菌を付けない・増やさない・やっつける」です。調理や食事の前には必ず手を洗いましょう。肉・魚・野菜・惣菜などは、購入後早めに食べるようにし、調理する際はしっかり加熱しましょう。

問合せ：健康政策課
【電話】047-704-0055

■食からはじめる健康セミナー「野菜コース2」〔要申込〕(5)マイル
日時：6月
(1)22日(木)
(2)29日(木)
(3)7月6日(木)
各10時30分〜12時
会場：各保健福祉センター((1)中央(2)常盤平(3)小金)
内容：講話とおすすめ料理の紹介
対象：市内在住の20歳〜59歳
定員：各先着16人
持ち物：筆記用具
費用：無料
申込み：6月1日(木)9時から、市ホームページまたは電話で健康推進課
【電話】047-366-7481へ

■蚊に注意!個人でできるデング熱・ジカ熱対策
デング熱、ジカ熱などを媒介するヒトスジシマカの活動が始まっています。長袖長ズボンを着用し、虫さされ防止剤を使用するなど、蚊にさされないようにしましょう。
蚊の幼虫は、小さな水たまり(古いタイヤ、植木鉢の皿など)に発生します。身のまわりを確認し、蚊の発生源を作らないようにしましょう。

問合せ：健康推進課
【電話】047-366-7481

■6月は「食育月間」
◇レシピの配布や食育に関する展示を行います
日時：6月7日(水)〜16日(金)各8時30分〜17時(平日のみ)
会場：市役所1階連絡通路

◇クックパッド松戸市公式キッチン
市の栄養士や食育ボランティア、聖徳大学の学生が考案したレシピや、千葉県や松戸市の特産品を使ったレシピなどを掲載しています。

◇食育に関するパートナー講座
市の食育に関する取り組みや望ましい食習慣などを紹介します。希望により「松戸市食育かるた」の体験会も実施します。詳細は市ホームページをご覧ください。

◇食育キャラクター「ぱくちゃん」のSNS発信中!
ツイッターとインスタグラムで食に関する情報を発信しています。

問合せ：健康政策課
【電話】047-704-0055