健康よろず版-自分の健康は自分で守ろう!-

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～まずは健康診査で健康状態チェックから～
あなたは、1年に1回健康診査を受けていますか?「社会保険加入者」は勤めている会社で実施している健康診査を、「国民健康保険加入者」または「後期高齢者医療保険加入者」は“栄町健康診査”を受診しましょう。

栄町健康診査は4種類あなたに合った健康診査が選べます。
▽集団健康診査
・予約をせず、受診したい
・基本的な健康診査ができれば良い
・健診費用は抑えたい
・前立腺がん・肝炎・風疹抗体・胃がんリスク検査が同時に受診したい(各検査対象条件有)

▽個別健康診査
・受診日や受診時間を予約したい
・基本的な健康診査ができれば良い
・健診費用は抑えたい
・近隣の医療機関で受診したい

▽人間ドック
・早い時期(4月)から健診を受診したい
・色々な部位を詳しく検査してもらいたい
・1日で、健康診査・がん検診も済ませたい

▽みなし健康診査
・持病等でかかりつけの医療機関で定期的に健診している
・今年度自費で実施した健診で町が実施している健診の検査項目をすべて実施している

健診結果が返ってきたら、自分の生活習慣や健康状態を、以下の基準値を参考にチェックしてみましょう。下記の基準値にチェックがつかない場合は生活習慣病が疑われます。

■基準値を超えると疑われる生活習慣病
▽肥満
・腹囲(cm)男性：84以下　女性：89以下
・BMI(kg/平方メートル)24以下
▽糖尿病
・血糖(mg/dℓ)99以下
・HbA1c(%)5.5以下
・尿糖(-)
▽肝臓病
・AST(GOT)(U/L)30以下
・ALT(GPT)(U/L)30以下
・γGTP(U/L)50以下
▽腎臓病
・eGFR60以上
・尿蛋白(-)
▽脂質異常症
・中性脂肪(mg/dℓ)149以下
・HDLコレステロール(mg/dℓ)40以上
・LDLコレステロール(mg/dℓ)119以下
▽高血圧
・血圧(mmHg)収縮期：129以下　拡張期：84以下

問合せ：健康介護課健康推進班
【電話】33-7708