健康・福祉

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■相談支援事業所　出張相談会
社会福祉法人フラット相談支援事業所「座ぐり」「手織り」では、市内在住の障がいのある人と家族が、気軽に相談できる出張相談会(予約不要)を開催します。
日時：12月8日(金)10：00～12：00、13：00～15：00(1回30分)
場所：保健福祉センター2階研修室2

問合せ：社会福祉法人フラット「座ぐり」「手織り」
【電話】401-0637【メール】zaguri@flat.or.jp

■ヘルシー食育講座～女性のためのおすすめ食生活～
悪玉コレステロール値、骨粗しょう症などに効果的な食事について紹介します。講座終了後、希望者は野菜摂取量や血管年齢も測定できます。
日時：12月8日(金)10：00～12：00(受け付け9：45～)
場所：保健福祉センター
対象：市内在住の女性　先着24人
内容：栄養士の講話、調理デモンストレーション見学・試食
メニュー…青魚の玉ネギソースがけ、ひじきと3色豆のサラダ、きのことじゃがいものミルクみそ汁
費用等：150円(材料費)
持ち物・必要なもの：筆記用具、飲み物

申込み・問合せ：11月30日(木)までに(1)氏名(2)住所(3)電話番号(4)年齢を健康課へ
【電話】497-3494【メール】kenkou@city.shiroi.chiba.jp

■ロコモ予防教室
自身の骨密度やロコモ度などを知って予防方法を学びませんか。
日時：12月15日(金)10：00〜12：15
場所：西白井複合センター
対象：20歳以上で現在骨粗しょう症の治療を受けていない人　先着15人
持ち物・必要なもの：筆記用具、室内用運動靴
その他：裸足で測定・動きやすい服で参加

申込み・問合せ：12月13日(水)までに電子申請か電話で健康課へ
【電話】497-3494