健康・福祉

12／22

■骨密度測定会
自分の骨の状態を知り、骨粗しょう症予防について学びませんか。
日時：1月24日(水)13：00、13：30、14：00、14：30
場所：冨士センター
対象：20歳以上で現在骨粗しょう症の治療を受けていない人　各回8人
持ち物・必要なもの：上履き(はだしで測定)
申込み：12月15日(金)から1月22日(月)までに電子申請か電話で健康課へ【電話】497-3494
※二次元コードは本紙またはPDF版をご覧ください。

■コレステロール改善術
生活習慣病の予防になる食事や運動を楽しく学びましょう。
この機会に生活習慣改善のヒントを探してみませんか。
日時・内容：
(1)1月28日(日)10：00～11：30・保健師、歯科衛生士、栄養士の講話「わたしの健康目標を書こう」
(2)2月4日(日)10：00～11：30・健康増進ルーム指導員の運動実習
場所：保健福祉センター
対象：全日程参加できるコレステロール値が気になり始めた市民　先着12人(初めての人を優先)
持ち物・必要なもの：飲み物、屋内用運動靴(2日目)

申込み・問合せ：1月12日(金)までに電話か市ホームページから電子申請で健康課へ(二次元コードは本紙またはPDF版をご覧ください)
【電話】497-3494