健康・福祉

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■骨密度測定会
自分の骨の状態を知り、骨粗しょう症予防について学びませんか。
日時：24日(水)13：00、13：30、14：00、14：30、15：00
場所：保健福祉センター
対象：20歳以上で現在骨粗しょう症の治療を受けていない人　各回16人
その他：裸足で測定

申込み・問合せ：1日(月)から22日(月)までに電子申請か電話で健康課へ
【電話】497-3494

■成田赤十字病院公開健康講座
詳細は成田赤十字病院のホームページを確認してください。
日時：27日(土)14：00～15：30
場所：赤坂ふれあいセンター(成田市)
対象：先着60人
内容：慢性腎臓病(CKD)とは～透析を避けるため今できること
講師：成田赤十字病院腎臓内科部長　倉本充彦さん
その他：YouTubeでのライブ配信を実施

申込み・問合せ：成田赤十字病院へ
【電話】0476-22-2311

■ヘルシー食育講座　～女性のためのおすすめ食生活～
いつまでも健康で若々しい体をつくるために、食生活を見直してみませんか。
悪玉コレステロール値、骨粗しょう症、貧血、便秘、更年期障害などに効果的な食事について紹介します。
野菜摂取量や血管年齢も測定できます。
日時：30日(火)10：00～12：00(受け付け9：45～)
場所：保健福祉センター
対象：市内在住の女性　先着24人
内容：栄養士の講話、調理デモンストレーション見学・試食
メニュー：青魚の玉ネギソースがけ、ひじきと3色豆のサラダ、きのことじゃがいものミルクみそ汁
費用等：150円(材料費)
持ち物・必要なもの：筆記用具、飲み物

申込み・問合せ：22日(月)までに(1)氏名(2)住所(3)電話番号(4)年齢を健康課へ
【電話】497-3494【メール】kenkou@city.shiroi.chiba.jp

■ロコモ予防教室
自身の骨密度やロコモ度などを知って予防方法を学びませんか。
日時：6月1日(木)10：00〜12：15
場所：保健福祉センター
対象：20歳以上で現在骨粗しょう症の治療を受けていない人　先着30人
持ち物・必要なもの：筆記用具
その他：裸足で測定・動きやすい服で参加

申込み・問合せ：5月30日(火)までに電子申請か電話で健康課へ
【電話】497-3494

■コレステロール改善術
生活習慣病の予防になる食事や運動を学びましょう。参加した人から「悪玉コレステロールの数値が下がった」
運動を続けられている」などの声をもらっています。この機会に生活習慣改善のヒントを探してみませんか。
日時・内容：
(1)6月5日(月)14：00～15：30・健康増進ルーム指導員の運動実習
(2)6月12日(月)14：00～15：30・保健師、歯科衛生士、栄養士の講話
(3)6月19日(月)10：00～11：30または14：00～15：30・健康増進ルーム指導員の運動実習、マシン体験
場所：保健福祉センター
対象：全日程参加できるコレステロール値が気になり始めた市民　先着12人
持ち物・必要なもの：飲み物、屋内用運動靴(3日目)

申込み・問合せ：5月19日(金)までに電子申請か電話で健康課へ
【電話】497-3494

■風しん抗体検査・予防接種
免疫のない女性が妊娠中に感染すると「先天性風しん症候群」という病気を胎児に引き起こすことがあります。
風しんの感染拡大防止のため、抗体保有率が低い世代の男性は、クーポン券を利用して抗体検査と予防接種を無料で受けることができます。
クーポン券の期限が令和6年2月まで延長になっています。利用していない人は早めに利用しましょう(クーポン券がない人は再発行できます)。
対象：昭和37年4月2日～昭和54年4月1日生まれの男性

問合せ：健康課
【電話】497-3495

■風しん予防接種費用の一部助成
検査の結果、抗体価が低いと判定され、風しんの予防接種を受けた人に予防接種費用の一部を助成しています。
対象の予防接種：令和4年4月1日以降に受けた風しんワクチンまたは麻しん風しん(MR)ワクチン
費用等：予防接種費用の半額(上限あり)
※助成回数は1人1回まで。

申込み・問合せ：健康課へ
【電話】497-3495