始めてみませんか!しろい楽トレ体操

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「しろい楽トレ体操」は、重さを調整することのできるおもりを手首・足首につけて、歌を歌いながら体を動かします。人との交流・地域の輪を広げるきっかけにもなります。
日時：3月5日から毎週火曜日10：30～11：30
場所：ウエルシア白井十余一店内の交流スペース(十余一50-5)
対象：おおむね65歳以上の市民　先着10人
持ち物・必要なもの：飲み物、タオル、動きやすい服装
その他：実際に行っている体操を体験できる「楽トレ体操体験説明会」を同会場で2月27日(火)10：30から行います。動きやすい服装で参加してください。

申込み・問合せ：3月4日(月)までに高齢者福祉課へ
【電話】497-3484