お元気ですか 保健師です

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■6月は「介護予防月間」です
市では、「老(6)後(5)」にちなんで6月5日を「介護予防の日」、6月を介護予防月間と位置付けて各種啓発イベントを実施しています。
市の高齢化率は28.5パーセントで、この1年間で0.4パーセント上昇しています。
私が日々高齢者の方と接していて感じるのは、趣味や運動、地域サロンやボランティア活動などへの参加を通じて地域社会とのつながりがある方は、心身ともに良い状態を保てている方が多いということです。1人で運動するよりも、仲間とおしゃべりを楽しみながら運動したほうが認知症予防に効果的という研究データも示されています。
高齢者福祉課のほか、市内3カ所の地域包括支援センターでは、サロンや運動などを行う団体の情報をまとめ、情報を知りたい方へご案内しています。気軽に問い合わせてください。

問合せ：高齢者福祉課
【電話】497-3484