エアコンが苦手な人必見!快適な過ごし方

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暑い夏にエアコンを全く使わないと熱中症や体調不良のリスクが高まります。温湿度計をチェックするなどして少しでも暑いと感じた時にはエアコンを使いましょう。
エアコンの設定温度を下げる前に風量を強くする、扇風機を一緒に使うといった工夫でグッと涼しさが増します。
エアコンのほかにも扇風機やシャワー、冷たいタオル、保冷剤などで首のまわり、脇の下、足の付け根などを冷やすのも効果的です。

問合せ：健康課
【電話】497-3494