みんなで健康ウォーク予定表

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※正しい姿勢で歩くことを学び、いつまでも自分の足で歩けることを目標とします。

集合時間：9：30(12月はポールウォークの教室です。)
・12月は雨天の場合、町農村環境改善センターに集合となります。
・対象は、睦沢町民です。町内、約3kmを歩きます。
(ただし、むつざわ健康ウォーキングサポートクラブ登録者は町外でも参加できます。)
・自宅で健康チェックに記入してください。
・内服薬は必ず飲んで参加してください。
(体調の良くないときは、無理せず休みましょう)
・予備日が雨天の場合は、中止となります。
・4月から10月までの予定表は本紙4月号のP13に掲載しています。

問合せ：
睦沢ふれあいスポーツクラブ【電話】44-5211
役場健康保険課　健康推進班【電話】44-2506