今月のイベントガイド

14／31

◆お月見ヨガ
9月15日(日)19：00～20：00
当たり一面の夜空を照らす中秋の名月
あなたを特別な夜にお招きいたします
静寂の中で共に月の美しさを静観し、ヨガを満喫しませんか?
対象：小学4年生以上の男女※小学生は保護者同伴
料金：中学生以上1,000円、小学生800円
申込：9月1日(日)10時～電話、窓口、LINEからお申し込み可
持ち物：タオル、水分補給、ヨガマット(お持ちの方)、虫よけ(あれば)
定員：15名
講師：たなか先生
場所：パークむつざわテニスコート・雨天時は柔道場にて実施
※当日の12時に判断し、HPやLINEでお知らせします。

9月より新規教室始めます
◆ピラティス教室
ピラティスは、リハビリや身体機能向上を目的として考案されたエクセサイズです。
継続することで、姿勢改善やインナーマッスルなどを強化することができます。
・インナーマッスル強化
・姿勢改善　骨盤の歪み改善
・肩こり腰痛改善
日時：毎週木曜
時間：9：45～10：45
料金：月4回￥4,100・1回￥1,600
対象：16歳以上の方
持ち物：運動できる服装、水分補給、タオル
場所：パークむつざわ　スタジオ

パークむつざわ
〒299-4413　千葉県長生郡睦沢町上之郷1565
【電話】0475-44-1565【FAX】0475-44-2025