子育て支援センター講座

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■バランスボールエクササイズ(要予約)
日時：9月9日(月)
(1)午前9時45分～10時45分
(2)午前11時～正午(各8組)
講師：富永亜実先生
バランスボールエクササイズは、産後ママのデリケートな骨盤にも負荷がかかりづらく、体幹の筋力やバランス力アップだけでなく、基礎代謝向上によるダイエット効果や腰痛予防、身体のゆがみ改善などが期待されています。楽しく弾みながら、無理なく身体を動かしましょう♪
バランスボールエクササイズで、心と身体をリフレッシュしませんか。

■♪おやこdeぽん♪(要予約)
10月1日(火)・2日(水)
(1)午前9時～10時30分
(2)午前10時30分～正午
(3)午後1時～3時
お子さんの手形や足形を使って製作をします。
10月のテーマ：ハロウィン

■お誕生会
日時：9月30日(月)午前11時30分～
未就園のお子さんには、誕生月に誕生カードをお渡ししています。手形を取りますので事前にお越しいただくか、誕生会当日早めにお越しください。

参加対象：子育て支援センターを利用する親子
開設時間：(平日)午前9時～午後4時
※正午～午後1時はお休みします。
開設場所：子育て支援センター『はぐ～ん』(保健センター隣)
・子育て支援センターについて(詳細は、本紙2次元コードからご覧ください。)

問合せ：子育て支援センター
【電話】77-3930