ヒートショックに注意

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暖かい所から寒い所へ移動すると、急激な温度変化で血圧が大きく変動し、意識消失や脳卒中、心筋梗塞を引き起こす危険性が高まります。これを「ヒートショック」といい、特に入浴時に多く発生します。
寒い時期に脱衣所で服を脱ぐと、急激に体温が低下し、血圧が上昇します。その後、入浴して温かい湯に浸かると、今度は急激に血圧が低下するため、注意が必要です。

ヒートショックを防ぐポイント
・脱衣所やトイレを暖める
・食事や飲酒直後の入浴は控える
・入浴するときは家族に声をかける