健診結果が返ってきたら～自己メンテナンスの季節です～

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5月14～22日の8日間、特定健診、後期高齢者健診等を実施しました。
結果の発送は6月末頃を予定しています。結果を見て自分の体をメンテナンスしましょう。

■特定健診の結果をチェック
特定健診(40～74歳対象)は「メタボ(メタボリックシンドローム)健診」とも言われています。
「メタボ」は「お腹周りが太っているだけ」ではなく、動脈硬化が進行しているサインです。
通知が来たら、専門家と一緒に動脈硬化の進行をくい止めましょう。

◆特定健診の結果は、以下の3つに分かれています
▽情報提供
「メタボ」にあてはまりません。今後「メタボ」になる可能性がある方も含まれますので、毎年健診を受け、自分の健康管理に役立てましょう。

▽動機づけ支援
「メタボ」になってきました。
動脈硬化が進行し始めています。これ以上進行しないよう、専門家と一緒に生活習慣を見直しましょう。

▽積極的支援
「メタボ」がすすんでいます。放っておくと血管が詰まる・切れる等で手術が必要になる心配があります。専門家と一緒に、よりきめ細かい支援のもとで生活習慣を見直しましょう。

『呼び出されて怒られるのは気が進まないし、理想的な食生活なんて無理…』
『怒ったりなんてしませんよ。
「自分で自分の健康管理をする」ための手軽な方法を一緒に考えていきます。
理想的な食生活の押し付けではなく、「これならできそう」と思えるような、ちょっとした改善を続け、体脂肪率チェックや運動教室に参加しながら健康管理する3か月程度のプログラムに挑戦しましょう。』

◎「要精密検査」の判定の方は、必ず病院を受診してください!

問い合わせ先：健康保険課保険係・健康推進係
【電話】35–2115