お知らせ(講座・教室)

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■介護予防サポーター養成講座
高齢者の現状や介護予防を目的とした運動や栄養、サロンの運営などを学びます。
対象：おおむね40歳以上の市民で、高齢者の健康づくりや介護予防に関心があり、全ての講座を受講できる人
日時：10月30日～11月27日の月曜日(全5回)13時30分～15時30分
場所：シニア健康プラザ
定員：20人(先着順)
参加費：無料
服装・持物：動きやすい服装、上履き、筆記用具、飲み物
申込み：10月10日(火)から電話で高齢者福祉課
【電話】50-1208

■創作体験羊毛ワンポイントリメイク講座
2作品を制作します。
対象：市内在住・在勤者
日時：11月14日、12月12日、令和6年1月9日の火曜日(全3回)13時30分～16時30分
場所：いぶき館
定員：15人(先着順)
参加費：6000円
持物：小さいはさみ、リメイクしたい洋服(どんな生地でも可。1cm程度の虫食いも可)
申込み：10月10日(火)～20日(金)に電話または直接生涯学習2班
【電話】82-1133

■ノルディックウォーキング教室
ポールを使った歩行で、楽に筋力アップができます。
対象：20歳～74歳の香取市国民健康保険加入者・香取市後期高齢者医療保険加入者
日時：11月2日・9日・16日の木曜日(全3回)9時～正午
場所：水郷佐原あやめパーク
定員：20人
持物：飲み物、タオル、ポール(有料レンタルあり)
申込み：10月6日(金)から電話で市民課
【電話】50-1228