〔講話〕第2回健康づくり教室 介護予防のための運動 ～元気な足腰で過ごすために～

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運動を始めるのには「遅すぎる」ということはありません。この健康づくり教室で正しい知識と運動習慣を身に付けませんか?椅子に座って行うため、負荷が少なく、運動習慣のない方でも安全に取り組めます。
職員が一人ひとりに合わせたサポートをしながら行います。どなたでも、気軽にご参加ください。
日程：8月26日(土)
時間：午後2時から3時30分まで
場所：国保病院　リハビリテーション室
講師：同院　理学療法士　庄司朋央
申し込み：福祉総合相談センター・長狭〔【電話】7096-5711〕へ。
先着20人