けんこう広場

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■適切な予防をして熱中症を防ぎましょう!


「熱中症」とは、高温多湿な環境に長くいることで、徐々に体内の水分・塩分バランスが崩れ、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態をいいます。屋外だけでなく、室内で何もしていないときでも発症し、場合によっては命に関わることもあります。
熱中症について正しい知識を身に付け、体調の変化に気をつけるとともに、周囲にも気を配り、熱中症による健康被害を防ぎましょう。

熱中症を防ぐために知っておきたいことを確認!
『熱中症予防のための情報・資料』で検索

問い合わせ：健康推進課
【電話】7093-7111

■楽しく集めて景品をもらおう!かもがわ健康ポイント
市では、市民皆さんの健康づくりを応援する令和5年度「かもがわ健康ポイント」事業をスタートします。
これは、運動や食事など日々の生活の中で、自分で立てた目標を達成したら1ポイント、検診を受診したら1ポイントなど、健康づくりに取り組んでポイントを集めるものです。3ポイント以上を集めた方に、参加賞や抽選で素敵な景品を贈呈します。この機会に、楽しみながら健康づくりをしてみませんか。

(1)ポイントシートをもらう
20歳以上の市民が参加できます。ふれあいセンターや市役所1階総合窓口、天津小湊支所、吉尾・江見・小湊出張所、各公民館などの窓口で受け取るか、市ホームページからダウンロードできます。
(2)ポイントを集める
ポイントシートの目標4つのうち3つ以上達成
(3)シートを提出する
3ポイント以上集めたら、来年1月31日(水)までに、ふれあいセンターの健康推進課、市役所1階の総合窓口、天津小湊支所、各出張所に提出を。または健康推進課保健予防係へ郵送も可(当日消印有効)
(4)もれなく参加賞・抽選で景品も

提出者全員：令和6年度の市検診無料受診券
先着：大塚製薬株式会社のSOYJOY(ソイジョイ)…400人
抽選：
・鴨川市特産品詰め合わせ3,000円相当…5人
・ヤックスドラッグ商品券2,000円相当…10人

問い合わせ：健康推進課
【電話】7093-7111